預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)需注意以下幾點：1、保持良好的生活方式，比如不熬夜；2、保持情緒的平穩(wěn)，不要生氣，不要過度情緒的刺激，不要太大壓力；3、積極治療原有的甲狀腺疾病，維持甲功的正常狀態(tài)；4、保證碘的合理攝入，不能缺碘或碘過量；5、盡量避免頭頸部過度的放射暴露。
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? 職稱：主任醫(yī)師
? 執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)：廣東省中醫(yī)院-內(nèi)分泌科
? 擅長疾病： 中風(fēng)偏癱、頭痛、眩暈、睡眠障礙、糖尿病、高血壓病的診治。
如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)
2020-08-24 17:59:03
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孩子拿奶當(dāng)水喝可以不用喝水了嗎？
孩子拿奶來當(dāng)水喝是非常不合理的。通常六歲以上的小孩，一天的喝水量隨他年齡和體重的增加是不一樣的，通常是八百到一千四百毫升的水，主張白開水為優(yōu)選，奶制品也需要，但不需要過量拿來當(dāng)水喝，它存在以下兩個風(fēng)險，第一有可能長期下去會導(dǎo)致高鈣血癥，第二因為奶制品中優(yōu)質(zhì)蛋白含量高，可能會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，而小朋友的腎臟發(fā)育還不成熟，會存在很大的風(fēng)險。
血糖高的人日常要如何調(diào)理？
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身體吸收利用，導(dǎo)致血液含糖量不斷升高。持續(xù)高血糖會給身體各器官造成傷害，因此服用藥物控制血糖格外重要。除了服用藥物日常還得幾點： 1、制定個體化治療方案 根據(jù)病情的不同階段制定不同的治療方案是控制血糖的關(guān)鍵，在醫(yī)生指導(dǎo)上調(diào)整方案，合理的使用藥物，不隨便停藥或者擅自更換藥物 2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 要保持良好的作息時間、有規(guī)律的飲食習(xí)慣并且戒煙戒酒，制定合理的運動計劃堅持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)的同時消耗熱量，減輕體重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脫水，或者在平時可以選用蒲公英熬水飲用；用蒲公英、薄荷葉、藿香、梔子、淡竹葉等材料搭配起來泡水喝，具有清熱解毒、護(hù)肝、降糖的效果，是糖尿病人可以當(dāng)做輔助治療的一種茶飲 4、定期體檢 除了每天監(jiān)測血糖外，還要定期對各器官進(jìn)行篩查，防止其他并發(fā)癥如眼部、腎臟、心臟、血管、神經(jīng)等
孩子拿奶當(dāng)水喝可以不用喝水了嗎？
孩子拿奶來當(dāng)水喝是非常不合理的。通常六歲以上的小孩，一天的喝水量隨他年齡和體重的增加是不一樣的，通常是八百到一千四百毫升的水，主張白開水為優(yōu)選，奶制品也需要，但不需要過量拿來當(dāng)水喝，它存在以下兩個風(fēng)險，第一有可能長期下去會導(dǎo)致高鈣血癥，第二因為奶制品中優(yōu)質(zhì)蛋白含量高，可能會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，而小朋友的腎臟發(fā)育還不成熟，會存在很大的風(fēng)險。