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吳釗鈿
副主任醫(yī)師
? 職稱：副主任醫(yī)師
? 執(zhí)業(yè)機構(gòu)：廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院-骨傷科
? 擅長疾病：中西結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱側(cè)彎、脊柱腫瘤等脊柱疾病，熟練完成頸椎手術(shù)、及脊柱退變畸形矯形、腫瘤切除、椎間孔鏡、椎體成形等手術(shù)。
? 郵箱：
? 座機：0756-3325114
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怎么預(yù)防椎間盤突出？
椎間盤突出是由于不正確的用腰習(xí)慣，或受到外傷，或腰部超過負荷等所導(dǎo)致的疾病。預(yù)防椎間盤突出的方法有：1、日常生活中注意坐姿，應(yīng)該挺腰端坐。2、避免坐矮凳。3、避免長時間蹲坐。4、避免彎腰搬重物。5、避免受外傷。
腰椎間盤突出怎樣睡好？
腰椎間盤突出患者建議使用有一定硬度，且保暖性較好的床，可以在硬板床上鋪一張?zhí)鹤?，保證一定的柔軟度和保暖性。有些患者喜歡睡玉石床，如果是很冰涼的玉石床，不建議患者使用，如果是可以發(fā)熱的玉石床，則可以接受。
椎間盤突出可以鍛煉嗎？做什么運動比較好？
椎間盤突出急性期的患者，建議以靜養(yǎng)為主。而緩解期或者康復(fù)期的患者，需要適當(dāng)鍛煉腰背肌，比如做一些直腿抬高、空中踩單車的動作?？祻?fù)期患者可以慢慢增加一些燕子飛、五點支撐、三點支撐、平板支撐等強度較大的動作。
介紹
醫(yī)學(xué)碩士，中華中醫(yī)藥學(xué)會骨科分會青年委員會委員、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會脊柱分會委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會骨科專業(yè)委員會委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會整脊專業(yè)委員會委員、珠海市中西醫(yī)學(xué)會骨科分會秘書、珠海市醫(yī)師協(xié)會脊柱病專業(yè)委員會常務(wù)。
擅長疾病范圍
中西結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱側(cè)彎、脊柱腫瘤等脊柱疾病，熟練完成頸椎手術(shù)、及脊柱退變畸形矯形、腫瘤切除、椎間孔鏡、椎體成形等手術(shù)。