醫(yī)院
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熱門醫(yī)院
中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
1介紹
2 出診排班
3 擅長(zhǎng)疾病
4 交通線路
黃陽(yáng)亮
副教授
副主任醫(yī)師
? 職稱：副主任醫(yī)師 / 副教授
? 執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)：中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院-脊柱外科
? 擅長(zhǎng)疾病：脊柱退變性疾病的診斷與治療；腰椎神經(jīng)減壓及內(nèi)固定，椎體成形術(shù)；頸椎前后路手術(shù)；髓外腫瘤切除及脊柱矯形術(shù)。
? 郵箱：
? 座機(jī)：020-82377155
介紹
出診排班
擅長(zhǎng)疾病
交通線路
醫(yī)生說(shuō)
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骨質(zhì)疏松飲食上要注意什么？
骨質(zhì)疏松飲食上要注意要多攝入富含有維生素D和含鈣量的食物。比如，日本人喜歡吃海鮮、豆腐，長(zhǎng)期食用這些富含維生素D和鈣的食物就讓他們骨頭密度的平均水平要比其他國(guó)家的人高。所以說(shuō)，長(zhǎng)期的飲食習(xí)慣對(duì)防止骨質(zhì)疏松是非常重要的。
喝茶會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎？
目前還沒有明確證據(jù)指明平時(shí)正常的喝茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但咖啡因這個(gè)成分是明確會(huì)造成骨質(zhì)疏松的，而茶葉里含有咖啡因，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期大量的喝茶是有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松的。正常喝茶攝入的咖啡因還達(dá)不到引起骨質(zhì)疏松的量。
多少歲應(yīng)該開始預(yù)防骨質(zhì)疏松
預(yù)防骨質(zhì)疏松越早越好，十幾歲就開始預(yù)防也不為過(guò)。人的骨量從十幾歲開始增加，一直增加到三十幾歲，三十歲后開始往下降。如果在十多歲到三十歲這個(gè)年齡段內(nèi)就注意鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有意識(shí)的增加骨量，那么三十歲之后發(fā)生骨質(zhì)疏松的概率肯定會(huì)大大減小。
介紹
從醫(yī)20年，專注脊柱外科14年。廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會(huì)脊柱外科專業(yè)委員會(huì)委員；廣東省老年保健協(xié)會(huì)神經(jīng)免疫與感染專業(yè)委員會(huì)委員；廣州抗癌協(xié)會(huì)脊柱腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員。EAS Journal of Medicine and Surgery編委，BMC Musculoskeletal Disorders特邀審稿人。主持或參與了國(guó)家、省部及課題3項(xiàng)，主編專著1部，發(fā)表國(guó)際、國(guó)內(nèi)論文25篇，SCI總影響因子12.6。2018年公派香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院進(jìn)修脊柱外科。在吸取香港大學(xué)豐富臨床經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，能夠?yàn)榛颊呤欠裥枰中g(shù)、最佳手術(shù)時(shí)機(jī)及手術(shù)方式提出個(gè)性化建議。擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松、脊柱退變性疾?。i肩腰腿疼）的診斷與治療；擅長(zhǎng)腰椎神經(jīng)減壓及內(nèi)固定、椎體成形、頸椎前后路、髓外腫瘤切除及脊柱畸形矯形等手術(shù)。社會(huì)職務(wù):EAS Journal of Medicine and Surgery編委, BMC Musculoskeletal Disorders審稿人, 廣州抗癌協(xié)會(huì)脊柱腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員, 廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會(huì)脊柱外科專業(yè)委員會(huì)委員, 廣東省老年保健協(xié)會(huì)神經(jīng)免疫與感染專業(yè)委員會(huì)委員。出診時(shí)間：周五下午（院本部），周一、二下午（東院）
出診排班
| 排班 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
| 上午 | |||||||
| 下午 | 普通 | 普通 | 普通 | ||||
| 晚上 |
擅長(zhǎng)疾病范圍
脊柱退變性疾病的診斷與治療；腰椎神經(jīng)減壓及內(nèi)固定，椎體成形術(shù)；頸椎前后路手術(shù)；髓外腫瘤切除及脊柱矯形術(shù)。
交通線路
1. 公交：可乘坐B1、B1快線、B17、B26、B27到“下沙站”，下車即可看見本院
2. 地鐵：可乘5號(hào)線在大沙地站C出口出站，再往南邊方向步行約5分鐘，到紅綠燈路口左轉(zhuǎn)走10分鐘即到，或在大沙東站D出口出站，再往西邊方向步行約5分鐘，到紅綠燈路口左轉(zhuǎn)步行約10分鐘后右轉(zhuǎn)步行約3分鐘即到
3. 廣州火車總站、省汽車總站、流花車站及市汽車站到我院最優(yōu)路線是：地鐵5號(hào)線到大沙地或大沙東站下
4. 航空路線：在新白云機(jī)場(chǎng)坐空港快線4號(hào)線（白云機(jī)場(chǎng)—開發(fā)區(qū)明珠大酒店）——首末班車時(shí)間為7:45，20:55。直接在“怡港花園站”下車，對(duì)面即是本院