? 職稱：副主任醫(yī)師
? 執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)：南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-創(chuàng)傷骨科
? 擅長(zhǎng)疾病： 膝關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)扭傷，韌帶損傷，半月板損傷，肘關(guān)節(jié)僵硬，骨髓炎及骨感染的診療
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)快
2023-01-13 16:51:11
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷恢復(fù)快的治療方法如下：1、創(chuàng)造穩(wěn)定的恢復(fù)環(huán)境，如佩戴護(hù)膝或打石膏，通常需要6到8周的時(shí)間逐步恢復(fù)；2、損傷比較嚴(yán)重，達(dá)到大部分撕裂或者完全斷裂的情況，通常都需要醫(yī)療干預(yù)，如通過(guò)手術(shù)進(jìn)行韌帶修復(fù)或者重建。
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良保守治療過(guò)程多久
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良保守治療程，有一整套的觀察和干預(yù)周期，約需要半年左右。髖關(guān)節(jié)發(fā)育保守治療一般只用在嬰幼兒時(shí)期，即6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒發(fā)現(xiàn)之后，需要Pavlik吊帶進(jìn)行保守干預(yù)；而對(duì)于兩歲以內(nèi)的小朋友，需要通過(guò)閉合后切開(kāi)復(fù)位的方式，然后人字石膏固定的方式進(jìn)行干預(yù)。
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良矯正好了之后要注意什么
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良矯正好之后要注意盡量避免長(zhǎng)時(shí)間身體負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)跑、徒步等長(zhǎng)時(shí)間的體力運(yùn)動(dòng)。由于手術(shù)干擾或本身發(fā)育異常，會(huì)導(dǎo)致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身對(duì)髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性非常重要，因此術(shù)后可以加強(qiáng)臀中肌的鍛煉，進(jìn)行游泳、瑜伽、騎車等運(yùn)動(dòng)。
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良適合什么運(yùn)動(dòng)
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良適合游泳、騎車、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，盡量做肌肉訓(xùn)練，比如臀中肌、股四頭肌的鍛煉。髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良者正常行走和生活中，由于局部壓強(qiáng)比較大，更容易產(chǎn)生關(guān)節(jié)的磨損和損耗，因此應(yīng)盡量保持身材，避免跑馬拉松、徒步等太勞累的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間、大體力的負(fù)重訓(xùn)練。
