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骨質(zhì)疏松

? 英文名稱:osteoporosis

? 俗稱

? 就診科室:外科,骨外科

? 常見癥狀:病理性骨折,腰背痛

? 傳染性:不會傳染

? 患病部位:骨骼

? 遺傳性:不會遺傳

? 易感人群:所有人,女性,老年人

? 相關(guān)疾病: 無

感染途徑

? 遺傳因素

  骨質(zhì)疏松不是遺傳病,但是具備遺傳傾向。遺傳傾向即有遺傳的可能性,父母遺傳給下一代的不是疾病的本身,而是遺傳容易發(fā)生骨質(zhì)疏松的體質(zhì),即遺傳易感性。遺傳是發(fā)病的一個重要重要原因,但不是唯一因素。具體病因如下:

  特發(fā)性(原發(fā)性):幼年型成年型、經(jīng)絕期、老年性。繼發(fā)性:①內(nèi)分泌性皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、肢端肥大癥、性腺功能低下、糖尿病等。②妊娠、哺乳。③營養(yǎng)性蛋白質(zhì)缺乏、維生素C、D缺乏、低鈣飲食、酒精中毒等。④遺傳性成骨不全染色體異常。⑤肝臟病。⑥腎臟病慢性腎炎血液透析。⑦藥物皮質(zhì)類固醇、抗癲痛藥、抗腫瘤藥(如甲氨蝶呤)、肝素等。⑧廢用性全身性骨質(zhì)疏松見于長期臥床、截癱、太空飛行等;局部性的見于骨折后、Sudecks骨萎縮、傷后骨萎縮等。⑨其他原因。

? 環(huán)境因素

  骨質(zhì)疏松不是傳染病,不會傳染給其他人。傳染病是指傳染源(人或是其他寄主)攜帶病原體,通過傳播途徑感染易感者的疾病。骨質(zhì)疏松是非感染性疾病,無傳染源存在,自然沒有傳染之說。具體病因如下:

  特發(fā)性(原發(fā)性):幼年型成年型、經(jīng)絕期、老年性。繼發(fā)性:①內(nèi)分泌性皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、肢端肥大癥、性腺功能低下、糖尿病等。②妊娠、哺乳。③營養(yǎng)性蛋白質(zhì)缺乏、維生素C、D缺乏、低鈣飲食、酒精中毒等。④遺傳性成骨不全染色體異常。⑤肝臟病。⑥腎臟病慢性腎炎血液透析。⑦藥物皮質(zhì)類固醇、抗癲痛藥、抗腫瘤藥(如甲氨蝶呤)、肝素等。⑧廢用性全身性骨質(zhì)疏松見于長期臥床、截癱、太空飛行等;局部性的見于骨折后、Sudecks骨萎縮、傷后骨萎縮等。⑨其他原因。

癥狀

? 病理性骨折,腰背痛

  骨質(zhì)疏松癥狀

  腰背疼痛是骨質(zhì)疏松患者最為常見的臨床癥狀,疼痛多較輕但持續(xù),有時程度劇烈并可持續(xù)數(shù)周。而急性腰背痛緩解之后,往往可殘留不同程度的慢性疼痛。駝背的是骨質(zhì)疏松的另外一個表現(xiàn),在嚴(yán)重骨質(zhì)疏松時,整個脊柱可縮短10~15cm。嚴(yán)重患者在扭轉(zhuǎn)身體、持物、開窗、室內(nèi)日?;顒印⒌沟容p微外力作用下,即可發(fā)生骨折。

  骨質(zhì)疏松前期癥狀

  早期,骨質(zhì)疏松癥并無臨床癥狀和體征,患者也無任何不適感。而一旦出現(xiàn)腰背疼痛或是全身疼痛,已經(jīng)是骨質(zhì)疏松的中晚期。高危人群每年進(jìn)行一次骨密度檢查是盡早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松的最好辦法。

  骨質(zhì)疏松會不會痛?

  疼痛為骨質(zhì)疏松最常見、最主要的癥狀。以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%-80%。但是大多數(shù)骨質(zhì)疏松癥患者在初期至中期都不會出現(xiàn)異常感覺或感覺不明顯。中晚期,則可表現(xiàn)為急性疼痛后,殘留不同程度的慢性疼痛。從疼痛部位看,最常見的部位是腰背部、雙肋部、髂骨區(qū)域、胸背部、嚴(yán)重時,全身各處均有疼痛。


  (一)主要表現(xiàn)

  1.疼痛

  腰背疼痛是骨質(zhì)疏松患者最為常見的臨床癥狀,當(dāng)脊柱發(fā)生椎體壓縮性骨折時表現(xiàn)得尤為明顯,但在一部分已發(fā)生骨折的患者中也可不出現(xiàn)明顯癥狀。即使是很輕微的動作往往也可導(dǎo)致骨折并引起疼痛,故患者就診時常無明確的創(chuàng)傷史。疼痛多較輕但持續(xù),有時程度劇烈并可持續(xù)數(shù)周。而急性腰背痛緩解之后,往往可殘留不同程度的慢性疼痛。

  引起疼痛的主要原因:①骨轉(zhuǎn)換過快,骨吸收增加導(dǎo)致骨小粱的吸收、斷裂,骨皮質(zhì)變薄、穿孔,從而引起全身疼痛;②在引力作用下,由于骨強(qiáng)度明顯下降導(dǎo)致椎體楔形變、魚尾樣變形而引起疼痛;③由于骨骼變形,導(dǎo)致附著于骨骼上的肌肉張力出現(xiàn)變化,肌肉易于疲勞,易于出現(xiàn)痙攣,從而產(chǎn)生肌膜性疼痛。

  從疼痛部位看,最常見的部位是腰背部、雙肋部、髂骨區(qū)域、胸背部、嚴(yán)重時,全身各處均有疼痛。

  2.身高縮短、駝背

  由于骨松質(zhì)和皮質(zhì)組成的骨骼中,骨松質(zhì)更易發(fā)生骨質(zhì)疏松性改變。由于椎體主要由骨松質(zhì)組成,而且支持整個身體,因此容易產(chǎn)生身高變短等癥狀。

  骨質(zhì)疏松時錐體骨小梁破壞,數(shù)量減少,強(qiáng)度變?nèi)?,易于?dǎo)致椎體變形,在嚴(yán)重骨質(zhì)疏松時,整個脊柱可縮短10~15cm。研究發(fā)現(xiàn),婦女在60歲以后,男性在65歲以后之間出現(xiàn)身高縮短。由于脊柱解剖上的緣故,椎體壓縮,而椎體后結(jié)構(gòu)如棘突、椎板、椎弓根并未壓縮,從而造成脊柱前屈和后突畸形,即駝背出現(xiàn)。駝背越重,腰背疼痛的癥狀越重。由于受力的原因,有些患者有側(cè)凸畸形。

  (二)次要表現(xiàn)

  1.骨折

  由于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥首先發(fā)生在骨松質(zhì)區(qū)域,導(dǎo)斂骨小梁吸收、斷裂、數(shù)量下降,同時在皮質(zhì)骨區(qū)域出現(xiàn)穿孔、皮質(zhì)變薄,從而造成骨強(qiáng)度下降,在輕微外力下就容易出現(xiàn)骨折。因此骨質(zhì)疏松性骨折首先出現(xiàn)在富含骨松質(zhì)區(qū)域。脊柱椎體壓縮性骨折、髖部骨折和橈骨遠(yuǎn)端骨折是骨質(zhì)疏松患者中最常發(fā)生的三種骨折。根據(jù)美國1984年的統(tǒng)計資料,每年美國全國骨質(zhì)疏松患者發(fā)生人數(shù)120萬,其中脊柱壓縮骨折53.8萬,髖部骨折22.7萬,橈骨遠(yuǎn)端骨折28.3萬。骨折的類型豐要由骨皮質(zhì)和骨松質(zhì)丟失的速率和時間決定。女性絕經(jīng)后椎體骨折與橈骨遠(yuǎn)端骨折的發(fā)生率迅速上升,至65歲后橈骨遠(yuǎn)端骨折的發(fā)生率相對變化較小,而椎體骨折的發(fā)生率持續(xù)上升。髖部骨折的發(fā)生率上升相對緩慢,直至老年才明顯增加。年齡在65歲以上的婦女大約有1/3將發(fā)生椎體壓縮性骨折,發(fā)生骨折的老年人將有12%~20%因此而死亡。

  骨質(zhì)疏松性骨折發(fā)生的特點(diǎn):在扭轉(zhuǎn)身體、持物、開窗、室內(nèi)日常活動、跌倒等輕微外力作用下,即可發(fā)生骨折。

  2.呼吸功能下降

  骨質(zhì)疏松所造成的呼吸系統(tǒng)障礙,主要是由于脊柱畸形和胸廓畸形所造成的。雖然患者出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難及發(fā)紺等癥狀較少見,但肺功能測定發(fā)現(xiàn)肺活量和最大換氣最減少。

  (三)骨質(zhì)疏松癥可分為三大類:

 ?、僭l(fā)性又可分為兩種類型:I型(絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松)由破骨細(xì)胞介導(dǎo),最常見于絕經(jīng)不久的女性(多在51~65歲),為高轉(zhuǎn)換型,快速的骨丟失主要為小梁骨,特別是脊柱和橈骨遠(yuǎn)端;Ⅱ型(老年性骨質(zhì)疏松)多在65歲以后發(fā)生。主要侵犯椎體和髖骨,與高齡、慢性鈣缺乏、骨形成不足有關(guān)。

  ②繼發(fā)性者常繼發(fā)于其他疾病,如內(nèi)分泌代謝病(甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、庫欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、性腺功能減退癥、糖尿病)、血液病(骨髓瘤、白血病)、胃腸道疾病、長期臥床、制動等。

 ?、鄣谌悶樘匕l(fā)性,多見于8~14歲的青少年,多數(shù)有遺傳家族史,女性多于男性。

檢查指標(biāo)及確診

? 檢查指標(biāo)

  骨質(zhì)疏松癥的診斷標(biāo)準(zhǔn):

  雙能X線測定(DXA)的骨密度是骨質(zhì)疏松癥診斷“金標(biāo)準(zhǔn)”, 對骨質(zhì)疏松的定義,女性骨密度低于正常年輕婦女骨量峰值均值超過了2.5個標(biāo)準(zhǔn)差或更多。男性診斷標(biāo)準(zhǔn)尚未確立,目前大多采用低于2.0個標(biāo)準(zhǔn)差或更多。

  骨質(zhì)疏松癥常見的骨折有哪些?

  脊柱椎體壓縮性骨折、髖部骨折和橈骨遠(yuǎn)端骨折是骨質(zhì)疏松患者中最常發(fā)生的三種骨折。女性絕經(jīng)后椎體骨折與橈骨遠(yuǎn)端骨折的發(fā)生率迅速上升,至65歲后橈骨遠(yuǎn)端骨折的發(fā)生率相對變化較小,而椎體骨折的發(fā)生率持續(xù)上升。髖部骨折的發(fā)生率上升相對緩慢,直至老年才明顯增加。


  骨質(zhì)疏松癥的診斷檢查:

  一、問診要點(diǎn)

  許多患者早期常無明顯癥狀,往往在骨折發(fā)生后或檢查時才發(fā)現(xiàn)。問診時應(yīng)注意骨質(zhì)疏松的危險因素和骨質(zhì)疏松癥狀的詢問。

 ?、傩詣e、年齡。女性絕經(jīng)、老齡為骨質(zhì)疏松的危險因素。

  ②是否有骨質(zhì)疏松的家族史,特別是母系家族史。

 ?、叟允欠窠^經(jīng),絕經(jīng)的年齡,是否應(yīng)用雌激素替代治療。

  ④是否吸煙、飲酒及量。

 ?、菔欠裼畜w力活動過少或運(yùn)動過度(如馬拉松運(yùn)動員)。

 ?、奘欠穹免}劑或維生素D制劑。

 ?、咛弁礊楣琴|(zhì)疏松最常見、最主要的癥狀。除了骨折可引起疼痛外,在骨量減少期,就可出現(xiàn)全身骨骼疼痛,尤以腰背痛最為常見。

 ?、嗉怪冃斡勺刁w受壓引起,引起身材變矮和駝背,嚴(yán)重者可造成胸廓畸形,腹部受壓,影響心肺功能。

 ?、峁钦蹫樽园l(fā)或輕度外傷后發(fā)生的脆性骨折。常見發(fā)生部位為胸椎、腰椎、髖關(guān)節(jié)、橈骨遠(yuǎn)端、股骨上端、踝關(guān)節(jié)等。

  ⑩呼吸系統(tǒng)障礙為胸廓畸形壓迫所致,臨床出現(xiàn)明顯胸悶、氣短、呼吸困難和發(fā)紺等癥狀較為少見,但可通過肺功能測定發(fā)現(xiàn)。嚴(yán)重時會出現(xiàn)小葉性肺氣腫和影響心功能。

  二、查體要點(diǎn)

 ?、贉y量身高、體重,并計算體重指數(shù)。

 ?、诳赡艽嬖诠琴|(zhì)疏松的體征,如駝背、脊柱后凸,脊椎或可疑骨折點(diǎn)的壓痛。

 ?、劾^發(fā)性骨質(zhì)疏松的相關(guān)體征。

  三、進(jìn)一步檢查

  (一)與骨吸收有關(guān)的生化指標(biāo)

  1、空腹尿鈣、尿羥脯氦酸及羥賴氬酸糖苷經(jīng)內(nèi)生肌酐清除率校正的空腹尿鈣水平是反映骨吸收最簡便易行的方法,但由于鈣從腎臟排泄時受各種鈣調(diào)節(jié)激素的影響,故不能準(zhǔn)確反映骨吸收時所釋出的鈣量。尿羥脯氨酸是體內(nèi)各種膠原的降解產(chǎn)物,體內(nèi)一半膠原降解產(chǎn)物來源于骨,由于其代謝方式受飲食影響大,也不是骨吸收的良好指際,上述兩項(xiàng)檢查應(yīng)按具體情況分析。由于可受前一晚飲食的影響,現(xiàn)多采用晨起第二次尿測定。羥賴氨酸是膠原的一種特異氨基酸,它一部分為半乳糖苷羥賴氦酸,另一部分為葡萄糖半乳糖苷羥賴氨酸,這兩種物質(zhì)在骨和軟組織的含量不同,因此,其特異性較尿羥脯氨酸高。

  2、血漿抗酒石酸酸性磷酸酶(TRAP) 酸性磷酸酶是一種溶酶,存在于體內(nèi)多種組織中,缺乏特異性及敏感性。而骨的酸性磷酸酶來源于破骨細(xì)胞,可用放免法檢測,在骨吸收增強(qiáng)時,血中TRAP升高,但易受酶抑制劑的影響。

  3、尿中膠原吡啶交聯(lián)成熟膠原有兩種不能還原吡啶交聯(lián),賴酰吡啶并啉(LP)主要存在于骨中,羥賴吡啶并啉(HP)存在于軟骨和骨中,LP是骨的特異標(biāo)志物,尿中HP和LP有40%為游離形式,60%與肽結(jié)合,尿中HP與LP可反映骨吸收。

  (二)與骨形成有關(guān)的生化指標(biāo)

  1、血清堿性磷酸酶(ALP)血清中ALP主要來源于肝和骨,其中骨ALP約占總ALP的一半,血清總ALP是檢測骨形成的常用指標(biāo)之一,血清ALP升高是骨轉(zhuǎn)換增加的結(jié)果。由于受同工酶的影響,這項(xiàng)指標(biāo)缺乏敏感性和特異性。

  2、骨鈣素(osteOcalcin,又稱BGP) BGP由成骨細(xì)胞合成,在新骨形成時,與羥磷灰石的鈣離子螯合,沉積于骨基質(zhì)中。血中BGP可用放免法測定。青春期BGP水平與骨發(fā)育正相關(guān),成年后隨年齡而降低,BGP是骨形成的特異性標(biāo)志,在骨轉(zhuǎn)換率增高疾病時血BGP水平升高。

  3、血清I型前膠原羧基端前肽(PICP) 血清PIcP水平反映成骨細(xì)胞活動、骨形成和I型膠原合成速率的特異指標(biāo),但受肝功能改變的影響。

  四、檢查注意事項(xiàng)

  1.測定血、尿的礦物質(zhì)及某些生化指標(biāo)有助于判斷骨代謝狀態(tài)及骨更新率的快慢,對骨質(zhì)疏松癥的鑒別診斷有重要意義。骨代謝的生化指標(biāo)檢查具有快速、靈敏及在短期內(nèi)觀察骨代謝動態(tài)變化的特點(diǎn),因此,生化檢查對觀察藥物治療在短期內(nèi)對骨代謝的影響是必不可少的指標(biāo),并可指導(dǎo)及時修正治療方案。

  2.X線檢查為一種較易普及的檢查骨質(zhì)疏松癥的方法。但該方法只能定性,不能定量,且小夠靈敏,一般在骨量丟失30%以上時,X線有陽性所見。骨質(zhì)疏松癥表現(xiàn)為骨皮質(zhì)變薄、骨小梁減少或消失、骨小梁的間隙增寬、骨結(jié)構(gòu)模糊、椎體雙凹變形或前緣塌陷呈楔型變等。

  3.退行性骨質(zhì)疏松癥有30%~50%的患者無明顯骨痛、肌痛或腰背痛等癥狀,生化指標(biāo)變化又多不顯著,因此,骨密度檢測就成為研究診斷的重要客觀依據(jù)。

  骨質(zhì)疏松癥的診斷:

  世界衛(wèi)生組織(WHO)對骨質(zhì)減少的定義足:BMD低于年輕成人平均骨密度的1~2.5個標(biāo)準(zhǔn)差;對骨質(zhì)疏松的定又是:BMD低于年輕成人平均骨密度的2.5個標(biāo)準(zhǔn)差或更多。

  1994年世界衛(wèi)生組織一個研究小組提出了關(guān)于白人婦女骨量測定的診斷標(biāo)準(zhǔn)。①正常:骨密度低于正常年輕婦女骨量峰值均值在1個標(biāo)準(zhǔn)差以內(nèi)。②低骨量(骨量減少):骨密度在正常年輕婦女骨量峰值均值1至2.5個標(biāo)準(zhǔn)差之間。③骨質(zhì)疏松癥:骨密度低于正常年輕婦女骨量峰值均值超過了2.5個標(biāo)準(zhǔn)差。①嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥:骨密度低于正常年輕婦女骨量峰值均值超過了2.5個標(biāo)準(zhǔn)差,并伴有l(wèi)處或多處骨折。

  男性骨質(zhì)疏松癥的骨密度測量和診斷標(biāo)準(zhǔn)尚未確立,目前大多采用低于2.0個標(biāo)準(zhǔn)差,但有待臨床研究工作的進(jìn)一步深入去確定。由于種族、地域間存在著差異,更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是同地區(qū)、同種族、同性別的峰值骨量減去所洲得的骨量值與標(biāo)準(zhǔn)差的關(guān)系來判定骨質(zhì)疏松的程度。

  我國有學(xué)者提出,將骨質(zhì)疏松癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)定為低于骨峰值或成年人均值2.0個標(biāo)準(zhǔn)差(或25%),但需要進(jìn)一步廣泛凋查、研究,以制定適臺我國的、科學(xué)的、實(shí)用的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

  骨質(zhì)疏松癥的鑒別診斷:

  (一) 骨質(zhì)疏松癥與其他非骨質(zhì)疏松性骨量減低的鑒別診斷:

  骨質(zhì)疏松癥主要易與其他非骨質(zhì)疏松性骨量減低,骨軟化疾病混淆。

  1.骨軟化癥 有營養(yǎng)不良的病史,特別是日光照射不足,有進(jìn)食不足或消化道吸收障礙的疾病存在,實(shí)驗(yàn)室檢查多可見低血鈣與低血磷。骨軟化癥多伴有骨骼畸形,而血清25-(OH)2-D3和1,25-(OH)2-D3水平是評價及診斷的可靠標(biāo)準(zhǔn),另外結(jié)合X線檢查表現(xiàn)和病史及生化特點(diǎn)可確定診斷。

  2.多發(fā)性骨髓瘤 多處骨痛,特別是脊柱、骨盆、頭顱和肩髓部骨痛并伴有貧血者應(yīng)考慮本病的可能,典型的多發(fā)性鑿緣性骨缺損X線征象,尤以頭顱、肋骨和骨甕最為明顯,但有時可在相當(dāng)長時間內(nèi)并不出現(xiàn)。診斷主要依靠實(shí)驗(yàn)室檢查,如血漿免疫球蛋白M陽性,尿本-周蛋白陽性,骨髓檢查可見到骨髓瘤細(xì)胞最具診斷價值。

  3.轉(zhuǎn)移性癌性骨病變 如已知原發(fā)性腫瘤,且有多處嚴(yán)重骨痛并有骨質(zhì)破壞的X線征象,診斷較為容易。但一些患者在出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性骨腫瘤時,原發(fā)性腫瘤尚無明顯癥狀,僅能判斷腺癌骨轉(zhuǎn)移而不能診斷原發(fā)腺癌部位,這類患者X線檢查多為溶骨性,血鈣、尿鈣和堿性磷酸酶均可升高。如X線征象為骨硬化性破壞,且有酸性磷酸酶增高則為前列腺癌骨轉(zhuǎn)移。許多原發(fā)性腺癌只能在詳細(xì)檢查中發(fā)現(xiàn)。檢查部位可按好發(fā)骨轉(zhuǎn)移的腺癌順序進(jìn)行,如前列腺→甲狀腺→肺→膀胱→腎→子宮→胰腺→直腸→胃→卵巢→結(jié)腸→食管→舌→子宮頸→喉等。

  (二)原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥與繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的鑒別診斷:

  主要應(yīng)排除繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。

  (1)內(nèi)分泌代謝疾病

  甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、庫欣綜合征、腎上腺功能減退癥、性腺功能減退、糖尿病(主要是l型糖尿病)、甲狀腺毒癥等。

  (2)結(jié)締組織疾病

  系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、皮肌炎、混合性結(jié)締組織病等。

  (3)胃腸疾病和營養(yǎng)性疾病

  炎癥性腸病、吸收不良、胃腸大部分切除術(shù)后、慢性胰腺疾病、慢性肝臟疾病、多種其他疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良等。

  (4)血液系統(tǒng)疾病

  白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、鐮狀細(xì)胞貧血、血友病等。

  (5)多種原因所致偏癱、運(yùn)動功能障礙等。

  (6)器官移植術(shù)后。

  (7)藥物所致

  含鋁抗酸藥、抗癲癇藥、糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素、肝素、長效黃體酮、免疫抑制藥、鋰制劑、促性腺激素釋放激動藥等。

治療

? 一般治療

  骨質(zhì)疏松的治療方法

  針對繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的原發(fā)病進(jìn)行合理治療。一般治療可通過止痛等方法。常見的骨質(zhì)疏松癥治療藥物包括雙磷酸鹽,降鈣素,雌激素,雌二醇,甲狀旁腺素片斷(PTH),鍶鹽,活性維生素D3,維生素K2制劑等。另外,合理活動、適當(dāng)鍛煉。合理飲食、適當(dāng)補(bǔ)鈣骨量。


  骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防:

  1.合理活動、適當(dāng)鍛煉肌肉對骨組織是一種機(jī)械應(yīng)力的影響,肌肉發(fā)達(dá)則骨骼粗壯。為此,應(yīng)自幼加強(qiáng)身體的鍛煉。在青壯年期,應(yīng)盡量參加多種體育活動。到老年則要根據(jù)自身情況和具體條件,進(jìn)行合理活動和適當(dāng)鍛煉。

  2.合理飲食、適當(dāng)補(bǔ)鈣骨量的維持在很大程度上與營養(yǎng)及合理攝入的礦物鹽密不可分。養(yǎng)成自幼合理飲食的良好習(xí)慣,多食含鈣食物,對骨的發(fā)育和骨峰值十分重要。對于飲食鈣低者,應(yīng)給予補(bǔ)鈣。

  目前,對本癥尚無理想和特殊、有效的治療方法,但如能積極預(yù)防、早期檢查、早期發(fā)現(xiàn)并給予正確處置,則可控制其發(fā)展,也能獲得較好的治療效果。

  骨質(zhì)疏松癥的治療:

  (一)治療原則

  1.對癥處理 如疼痛、骨折采取藥物和外科的方法處理,針對繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的原發(fā)病進(jìn)行合理治療。

  2.其他 延緩骨量丟失或增加骨量,預(yù)防骨折發(fā)生和發(fā)展的措施。

  (二)具體治療方法

  1.一般治療

  (1)止痛:可給予適量的非甾體類鎮(zhèn)痛藥.如阿司匹林、吲哚美辛或吲哚拉辛等。塞來昔布(西樂葆)可特異性抑制COX-2,從而阻止炎性前列腺素類物質(zhì)生成,對炎癥性骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松性疼痛有一定的止痛作用。如發(fā)生骨折,或遇到頑固性骨質(zhì)疏松性疼痛時,首先應(yīng)除外可能存在的繼發(fā)性甲狀腺功能亢進(jìn)、l.25-(OH)2D3缺乏和(或)腎小管損害,隨后可考慮短期應(yīng)用降鈣素制劑。

  (2)矯形:目前效果不滿意。

  (3)一旦發(fā)生骨折,即需臥硬板床休息,膝下墊一枕頭以減輕下腰部的應(yīng)力.注意壓瘡護(hù)理,可以用些止痛藥。疼痛消失后即應(yīng)開始鍛煉,并逐日增加活動量。疼痛劇烈者可配戴支架。

  (4)補(bǔ)充蛋白質(zhì),改善營養(yǎng)狀況;糾正不良生活習(xí)慣,如戒煙、防止肥胖和過度運(yùn)動。

  (5)避免使用導(dǎo)致骨質(zhì)疏松藥物:①糖皮質(zhì)激素類藥物;②抗癲癇藥物;③甲狀腺激素;④肝素。

  (6)其他治療:包括中醫(yī)中藥方法、從事戶外活動、戒除煙酒、少飲咖啡以及停用對防止骨質(zhì)疏松不利的藥物等。

  2.補(bǔ)鈣和維生素D治療

  成人元素鈣攝入量應(yīng)不少于800mg/d,孕婦及哺乳期可增至。1000~1500mg/d。選擇含鈣量高的食物,如牛奶、奶酪、豆制品、蝦皮、紫菜、海帶等,100ml牛奶約含元素鈣117mg。各種鈣片制劑含鈣量不一,應(yīng)選擇含元素鈣量高、吸收率高、副作用少者。分次飯后服比一次空腹服有效。通常鈣劑沒有副作用,個別有便秘、腹張,補(bǔ)鈣過多可引起高尿鈣癥,易形成泌尿系結(jié)石,若尿鈣>300mg/d和尿Ca,Cr比值>0.3應(yīng)暫停服用。1,25(OH)2D3可以促進(jìn)小腸鈣吸收和骨的礦化。維生素D主要來源是光照,若不足應(yīng)補(bǔ)充。一般成人需要400U/d,老人600~800U/d。體內(nèi)1,25(OH)2D3合成不足者,應(yīng)直接給予口服1,25(OH)2 D3(骨化三醇)0.25~0.5ug/d。阿法骨化醇(1aOHD3)在肝通過25羥化酶的作用轉(zhuǎn)化為1,25(OH)2D3,口服用量為0.25~lug/d。維生素D與鈣劑聯(lián)合用藥可加強(qiáng)療效。

  3.特殊治療

  (1)雌激素、孕激素治療:

  1)雌激素治療主要適應(yīng)證:①絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥適用于有或無骨質(zhì)疏松癥患者;②圍絕經(jīng)期伴有或不伴有骨量減少患者;③卵巢早衰或因各種原因切除卵巢者;④老年婦女可適量應(yīng)用。

  2)主要禁忌證:①子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌者;②子宮內(nèi)膜異位癥者;③原因不明的陰道出血者;④活動型肝炎或其他肝病伴肝功能異常者;⑤系統(tǒng)性紅斑狼瘡者;⑥活動性血栓栓塞性病變者。

  孕激素與雌激素有協(xié)同作用和拮抗作用的多相性效應(yīng),在體內(nèi)可增強(qiáng)雌激素的抗骨質(zhì)疏松作用,同叫又可拮抗雌激素對子宮內(nèi)膜增生與乳腺增生的作用。

  3)雌激素制劑:

  尼爾雌醇(nilestriol,戊炔雌三醇) 口服1~2mg,每2周1次。聯(lián)合應(yīng)用甲羥孕酮(medroxyprogesterone,安宮黃體酮),6~10mg/d,每3~6個月用7~10天。

  替勃龍(tibolone,7.甲異炔諾酮)具有雌、雄、孕激素作用,口服1.25-2.5m∥d。隔天1次交替應(yīng)用快雌醇(ethinylestradiol,乙炔雌二醇)50p.g和甲羥孕酮2mg。

  妊馬雌酮(conjugated estrogens,結(jié)合型雌激素) 是從已懷孕的馬尿中分離的結(jié)合性雌激素,口服0.3-0.625 mg/d,1個月為1期,最后10~14天聯(lián)用甲羥孕酮5mg/d。

  (2)降鈣素:

  1)適應(yīng)證:①高轉(zhuǎn)換性骨質(zhì)疏松癥;②骨質(zhì)疏松伴或不伴骨折者;③變形性骨病者;④急性高鈣血癥或高鈣血癥危象者。

  2)禁忌證:有過敏史或有過敏反應(yīng)者慎用或禁用,孕婦禁用,避免長期應(yīng)用。

  (3)二磷酸鹽:主要應(yīng)用于骨吸收明顯增強(qiáng)的代謝性骨病,如變形性骨病、多發(fā)性骨髓瘤、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、腫瘤性高鈣血癥、骨纖維結(jié)構(gòu)不良癥、骨干發(fā)育不全、成骨不全、系統(tǒng)性肥大細(xì)胞增多癥等。

  1)氯甲雙磷酸二鈉(骨磷):每粒膠囊400 mg,一般每日 1次,空腹服,6個月為一療程。容易與食物、牛奶、抗酸劑中二價陽離子構(gòu)成復(fù)合物降低其活性。對腫瘤骨轉(zhuǎn)移引起的骨量減少有效。

  2)羥乙基二磷酸鈉:每片200 mg,200—400 mg/d,口服。

  (4)氟化物:老年性和絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松為適應(yīng)證。消化性潰瘍、胃炎、妊娠期、骨折未愈、腎功能不全和骨軟化癥患者禁用。氟化物主要有促進(jìn)新骨形成和增加BMC作用。具體藥物:氟化鈉,50~80 mg/d,口服;單氟磷酸鹽,100~200 mg/d,口服。

  (5)甲狀旁腺激素PTH:促進(jìn)成骨細(xì)胞活性,促進(jìn)骨形成,增加骨量。具體藥物:單用PTH,400—800 U/d,口服,給藥l周至1個月或數(shù)月;PTH加用鈣劑或雌激素等。

  (6)維生素K:45 Mg/d,口服,無明顯不良反應(yīng)。

  4.刺激骨形成藥物

  目前尚無確實(shí)刺激骨形成的藥物,對骨轉(zhuǎn)換低的老年性原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥可選用一些藥物。依普黃酮(ipriflavone)為異黃酮類,有雌激素樣作用,但不具雌激素固有的特性,既抑制骨吸收,也促進(jìn)骨形成,通常600mg/d,分3次口服。氟化物:15-20mg/d可增加脊椎骨和髖部骨密度。但又有增加骨脆性的危險。甲狀旁腺素在動物實(shí)驗(yàn)已證實(shí)有促進(jìn)成骨的作用,但有關(guān)臨床應(yīng)用有待進(jìn)一步研究。蛋白質(zhì)同化激素可用于病情進(jìn)展的老年人,副作用有男性化,不宜廣泛使用。

  (三)治療注意事項(xiàng)

  1.鈣劑與維生素D1 是防治骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)藥物,應(yīng)用需強(qiáng)調(diào)目的性,切忌濫用。鈣的吸收主要在腸道,故鈣劑補(bǔ)充以口服為佳。人體對鈣劑的主動吸收是有閾值的,當(dāng)鈣濃度達(dá)到飽和閾值時,人體將難以吸收更多的鈣。補(bǔ)鈣的方法十分重要,首先是適量補(bǔ)鈣,最好分次進(jìn)行,臨睡前服用更佳?;钚跃S生素D3臨床應(yīng)用時應(yīng)注意其治療窗的掌握,定期監(jiān)測血鈣或尿鈣。

  2.激素替代療法(HRT) 在絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松治療中,鈣劑補(bǔ)充的效果將取決于患者體內(nèi)的雌激素水平,只有在患者體內(nèi)雌激素水平達(dá)到一定程度時,補(bǔ)鈣才能發(fā)揮出對骨骼有益的作用,否則補(bǔ)鈣將是徒勞的。臨床絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的激素補(bǔ)充治療,其目的是進(jìn)行生理性補(bǔ)充,發(fā)揮其最大臨床效應(yīng),保持婦女健康的生理狀況。

  3.二磷酸鹽類藥物 口服生物利用度僅1%,故強(qiáng)調(diào)空腹單獨(dú)服用,用藥后1小時再進(jìn)食,且服藥后患者應(yīng)保持半小時以上的坐位或立位,這是因?yàn)槎姿猁}對食管有較強(qiáng)的刺激作用,對那些已有食管炎或消化性潰瘍的患者應(yīng)避免選用二磷酸鹽。新型二磷酸鹽在臨床上可用于各種原因所致的骨質(zhì)疏松治療,大量臨床研究表明,新型二磷酸鹽不僅能增加骨量,還可降低骨質(zhì)疏松骨折(脊椎、髖部)的發(fā)病率。

  4.降鈣素 作用于骨骼和中樞,對疼痛的緩解作用十分明顯。由于它是一種生物制劑,有少數(shù)患者可能會在使用藥物后出現(xiàn)輕度的皮下血管擴(kuò)張、惡心等不適,其中多數(shù)患者癥狀可在數(shù)小時內(nèi)自行緩解,有明顯藥物過敏史的患者應(yīng)慎用。

  5.氟化物 對成骨細(xì)胞有直接刺激作用,可持續(xù)增加中軸骨密度,這種骨密度的提高與患者的年齡、病情和病因無關(guān)。但氟化物是一種細(xì)胞毒素,過量會造成軟骨成熟障礙。

用藥

阿法迪三 (阿法骨化醇軟膠囊):禁用于高鈣血癥、高磷酸鹽血癥(伴有甲狀旁腺機(jī)能減退者除外),高鎂血癥,具有維生素D中毒癥狀,對本品中任何成分或已知對維生素D及類似物過敏的患者不能服用阿法骨化醇;長期大劑量服用或患有腎損傷的病人可能出現(xiàn)惡心、頭昏、皮疹、便秘、厭食、嘔吐、腹痛等高血鈣征象,停藥后即可恢復(fù)正常。還有:克齡蒙 (戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片復(fù)合包裝),倍美安 (復(fù)方雌孕片),易維特 (鹽酸雷洛昔芬片),樂力 (復(fù)方氨基酸螯合鈣膠囊)。

飲食

? 飲食保健

  1.骨質(zhì)疏松吃什么好?

  可多食富含鈣的食物如:奶制品(酸奶、牛奶、奶酪、脫脂牛奶),大豆制品,魚和貝類,綠色和黃色蔬菜、藻類等;可多攝入富含維生素D的食物:海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中;可多攝入富含維生素K的食物:如綠色蔬菜、納豆、海藻、茶葉等。

  2.骨質(zhì)疏松的藥膳食療:

  2.1.二黃紅黑粥:

  [原料]黃芪20 g,粳米50 g,紅棗10枚。黑芝麻、核桃仁各10 g,黃豆粉20 g,冰糖適量。

  [制法]黃芪洗凈,水煎2次,每次用水400 mL煎半小時,2次混合,去渣留汁于鍋中,再將粳米淘凈放入,大火燒開后,加入紅棗、黑芝麻、核桃仁和清水200 mL,轉(zhuǎn)用小火熬至粥將成時,下黃豆粉、冰糖攪勻,繼續(xù)熬至糖溶粥成。

  [功效]用于老年人骨質(zhì)疏松癥。

  [服法]每日早、晚空腹服。

  2.2.羊骨湯:

  [原料]新鮮羊骨(以羊脛骨、羊脊骨為佳)500 g,羊腎(以帶有腎上腺脂者為好)1對,料酒、蔥、姜、鹽、味精、五香粉適量。

  [制法]將新鮮羊骨洗凈、砸碎,與剖開洗凈的羊腎同入鍋中,加水適量,以大火燒開,撇去浮沫,加料酒、蔥段、姜片、精鹽,轉(zhuǎn)小火煨燉1~2小時。待湯汁濃稠時加味精、五香粉適量,即可出鍋。

  [功效]溫補(bǔ)腎陽,強(qiáng)筋健骨,補(bǔ)充鈣質(zhì)。用于老年人缺鈣,骨質(zhì)疏松,食欲缺乏。

  [服法]佐餐當(dāng)湯,隨量飲湯、吃羊腎。

  2.3.胡蘿卜蘋果汁:

  [原料]胡蘿卜200 g,蘋果、菠菜各15 g。

  [制法]洗凈,蘋果去皮、核,同放于攪拌機(jī)中榨汁。

  [功效]溫補(bǔ)腎陽,強(qiáng)筋健骨,補(bǔ)充鈣質(zhì)。用于老年人缺鈣,骨質(zhì)疏松,食欲缺乏。

  [服法]果汁連渣服用。

  2.4.黃芪蝦皮湯:

  [原料]黃芪20 g,蝦皮50 g。

  [制法]先將黃芪切片、入鍋,加水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,放入洗凈的蝦皮,加水及蔥、姜、精鹽等調(diào)味品,煨燉20分鐘即成。

  [功效]補(bǔ)益脾腎,補(bǔ)充鈣質(zhì)。用于骨質(zhì)疏松癥。

  [服法]佐餐當(dāng)湯服食。

  2.5.肉末口蘑炒豆腐:

  [原料]肉末100g,口蘑100 g,豆腐250 g,蔥、姜、料酒、醬油、食用油、鹽適量。

  [制法]將口蘑用溫水洗凈、切成小片,留湯備用。將豆腐切成3 cmx3 cm的方塊,放入熱油鍋中煎至兩面微黃,撈出備用。向熱油鍋中放入蔥、姜絲和肉末,煸透后加入口蘑和煎好的豆腐,加入料灑、口蘑湯、食鹽、醬油炒勻即成。

  [功效]補(bǔ)益氣血,補(bǔ)充鈣質(zhì),用于老年骨質(zhì)疏松癥。

  [服法]佐餐當(dāng)湯服食。

  2.6.黑豆燉烏雞;

  [原料]烏骨雞1只,黑豆250 g,蔥、鹽適量。

  [制法]烏骨雞去毛及雜物,洗凈后切塊,加黑豆250 g,一起入沙鍋煨至雞熟豆?fàn)€,加蔥、鹽等調(diào)料。

  [功效]補(bǔ)精添髓,強(qiáng)身健體。用于老年性骨質(zhì)疏松癥。

  [服法]每周1只雞,連服數(shù)次。

  2.7.雙蹄湯:

  [原料]馬蹄250 g,羊蹄筋1對,山藥20 g,枸杞子15 g,龍眼肉10 g,油、鹽、姜適量。

  [制法]先將羊蹄筋洗凈,去皮、毛后斬件。用水煮約1小時撈起待用。馬蹄洗凈切細(xì),用油、鹽和姜片起鍋,炒約10分鐘,然后轉(zhuǎn)入煲內(nèi)。將山藥、枸杞子、龍眼肉一起放入,加適量清水,煮約4小時,至羊蹄筋軟熟,調(diào)味即成。

  [功效]溫腎壯陽,強(qiáng)筋健骨。用于老年性骨質(zhì)疏松癥。

  [服法]飲湯、食羊蹄筋。

  2.8.蝦皮雞蛋湯:

  [原料]蝦皮10 g,雞蛋2個,芹菜嫩葉少量,淀粉、鹽和味精少許。

  [制法]雞蛋打碎、放入碗中攪勻,蝦皮、芹菜葉洗凈,淀粉用清水和勻備用。鍋中放入適量清水煮開后,倒入淀粉汁攪勻,放入蝦皮,再緩慢倒入雞蛋汁(邊倒邊攪)煮沸,放入芹菜葉后調(diào)味。湯沸即成。

  [功效]益氣補(bǔ)血,補(bǔ)充鈣質(zhì)。用于老年性骨質(zhì)疏松癥。

  [服法]佐餐當(dāng)湯服食。

  2.9.仙茅燉肉:

  [原料]仙茅、金櫻子各15 g,肉適量(不宦用牛肉)。

  [制法]將2藥洗凈、搗碎、布包,與肉同燉1~2小時。

  [功效]溫腎壯陽。用于腎陽盤衰型骨質(zhì)疏松癥患者。

  [服法]食肉喝湯,2次/d。

  2.10.生地黃雞:

  [原料]生地黃400 g,烏骨雞1只,飴糖250g。

  [制法]燉熟,不加鹽、醋等調(diào)味品。

  [功效]滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨。用于腎陽虛衰型骨質(zhì)疏松癥患者。

  [服法]分次食用。

  2.11.羊脊骨粥:

  [原料]羊脊骨(連尾)1具,茯苓20 g,補(bǔ)骨脂12 g,粳米60 g,生姜、蔥、食鹽各適量。

  [制法]加水煮粥。

  [功效]溫腎壯陽。用于腎陽虛衰型骨質(zhì)疏松癥患者。

  [服法]分次溫服。

  2.12.核桃蓮子粥:

  [原料]核桃仁30 g,蓮子15 g,山藥15 g,赤小豆15 g,粳米100 g。

  [制法]蓮子去心、核桃仁剁碎。諸料洗凈,同入鍋中,加清水適量,煮至米爛成粥。

  [功效]補(bǔ)腎壯陽,健脾益氣。用于脾腎兩虧引起的骨質(zhì)疏松。

  [服法]根據(jù)個人口味和食量調(diào)味后食用。

  2.13.參棗骨脂湯:

  [原料]黨參20 g,大棗20枚,補(bǔ)骨脂15 g。

  [制法]以上諸味,加水適量,煎煮2次,去渣。

  [功效]健脾益氣。用于脾腎陽虛型骨質(zhì)疏松癥。

  [服法]食棗喝湯。