1 感染途徑
2 癥狀
3 檢查指標
4 治療
5 用藥
6 飲食
腎虛腰痛
? 英文名稱：lumbago due to kidney-asthenia
? 俗稱：
? 就診科室：中醫(yī)科
? 常見癥狀：腰痛,乏力
? 傳染性：不會傳染
? 患病部位：腰部
? 遺傳性：不會遺傳
? 易感人群：所有人
? 相關疾病：
腎虛會影響睡眠嗎
中醫(yī)認為腎主水，在調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡方面起到極為重要的作用，而若出現(xiàn)腎虛，則患者的水液調(diào)節(jié)功能就睡收到影響，引起水濕進而影響睡眠。另外腎虛也可以進一步發(fā)展為心腎不交，導致心火亢盛。而心火亢盛也會影響睡眠。
適合腎虛型兒童煲的湯水
兩個適合腎虛型兒童煲的湯水： 第一、板栗雞粥。選用板栗肉20g、雞肉50g、粳米30g以及生姜1片進行煮粥食用。 第二、益腎排骨湯。選用豬排骨100g、茶樹菇12g、核桃仁15g、炒黑豆10g，一起煮湯，能起到健脾補腎的功效。
一喝水就容易跑廁所是在排毒還是腎虛？
正常情況下我們每天需要喝1200ml左右的水補足身體所需，可有些人一喝水“就想上廁所”，如果喝點水就要上廁所，可能是這4點原因： 1、膀胱小 每個人的膀胱容量大小不同，容量小的人喝一點水就憋不住。 2、習慣憋尿 有習慣憋尿，即使有尿意也不喜歡上廁所，特別是晚上睡覺時會一直憋到第二天才上，這種長時間憋尿行為會引起尿道內(nèi)的細菌得不到?jīng)_洗，導致細菌大量的繁殖。 3、尿路感染 喝水后尿多很可能是尿路感染引起的。因為尿路感染產(chǎn)生了炎癥，一旦受刺激就會尿急、尿頻。 4、腎臟異常 腎臟最基本的功能是形成尿液，將代謝物排出體外。如果腎臟受損，尿液就會增多，隨之排泄量增多，那么尿的次數(shù)就多了 尿頻尿多不是小事，3招來改善： 1、提肛運動 吸氣、肛門用力內(nèi)吸上提緊縮，再呼氣放松；每天進行3-4回合，慢而有力及快速收縮各25次交替進行，這項運動可鍛煉肛周肌肉，改善控尿情況。 2、睡前半小時內(nèi)少喝水 有些人的夜尿特別多，可以在睡覺前半個小時少喝水 3、食療補腎 平時多食人參、黑枸杞、羊肉、黑芝麻、腰果等都帶有滋補腎臟功效的食物，有利于養(yǎng)護腎臟的健康。
感染途徑
? 遺傳因素
腎虛腰痛不會遺傳。疾病可分為遺傳病和非遺傳病兩大類。遺傳病是指完全或部分由遺傳因素決定的疾病，常為先天性的，也可后天發(fā)病。由感染或傷害引起的則是非遺傳病。腎虛腰痛屬于非遺傳性疾病，病因如下：
腎虛腰痛，證名。因房室不節(jié)、勞倦過度損傷腎臟精氣所致的腰痛。現(xiàn)代醫(yī)學認為，腎虛腰痛多數(shù)與腎上腺皮質(zhì)激素水平的下降，特別是性激素分泌減退和蛋白質(zhì)缺乏有關，類似代謝性骨病——骨質(zhì)疏松癥。它是由于成骨細胞失去固有活力，使骨的基質(zhì)不足而形成的一種代償性疾病。骨質(zhì)疏松的脊椎，?？沙霈F(xiàn)雙凹樣畸形，即使遭受輕微外傷，也易造成壓縮性骨折，但是骨質(zhì)的組織學及化學成分均屬正常。
? 環(huán)境因素
腎虛腰痛不是傳染病，不會傳染給其他人。傳染病是指傳染源（人或是其他寄主）攜帶病原體，通過傳播途徑感染易感者的疾病。腎虛腰痛是非感染性疾病，無傳染源存在，自然沒有傳染之說。具體病因如下：
腎虛腰痛，證名。因房室不節(jié)、勞倦過度損傷腎臟精氣所致的腰痛?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，腎虛腰痛多數(shù)與腎上腺皮質(zhì)激素水平的下降，特別是性激素分泌減退和蛋白質(zhì)缺乏有關，類似代謝性骨病——骨質(zhì)疏松癥。它是由于成骨細胞失去固有活力，使骨的基質(zhì)不足而形成的一種代償性疾病。骨質(zhì)疏松的脊椎，?？沙霈F(xiàn)雙凹樣畸形，即使遭受輕微外傷，也易造成壓縮性骨折，但是骨質(zhì)的組織學及化學成分均屬正常。
癥狀
? 腰痛,乏力
1.腰痛隱約纏綿，酸脹乏力，腿膝酸軟，腰局部喜按揉和溫暖。
偏于陽虛者，面色晄白，手足不溫，少氣乏力，少腹拘急，舌淡脈沉細。
偏于陰虛者，面色潮紅，手足心熱，口燥咽干，舌紅少苦，脈弦細而數(shù)。
2.腰部無明顯和固定的壓痛點，無明顯運動功能障礙，本病日久，可出現(xiàn)身高降低趨勢和駝背。
檢查指標及確診
? 檢查指標
1.診斷：X線攝片除呈骨質(zhì)疏松征象外，無其他骨質(zhì)病變。嚴重者可形成類似壓縮性骨折及雙凹樣改變。
2.鑒別：
2.1.老年性腰部持續(xù)性鈍痛，但無明顯固定痛或壓痛，腰部運動功能基本正常者。
2.2.年老體衰訴腰腿酸軟乏力者，臨床體檢及實驗室檢查血清鈣、磷、堿性磷酸酶等都在正常范圍內(nèi)，應考慮為本病，并結合脈癥辨證。
2.3.腰部X線檢查，可發(fā)現(xiàn)骨密度普遍下降，骨小梁變細減少，椎體呈雙凹樣畸形或楔形變等骨質(zhì)疏松征象。
治療
? 一般治療
1、中醫(yī)中藥治療
對偏于陽虛者，可以溫補腎陽;
對偏于陰虛者，可以滋補腎陰虛;
對于無明顯陰陽偏虛者，可以補腎治腰痛。
2、針灸按摩推拿治療原則
補腎強身，健腰止痛。
常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關、足三里等穴，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。
3、必要時可給予適量的性激素治療。
4、輔以鈣劑、維生素等治療。
用藥
遵醫(yī)囑使用相應藥物進行治療。
飲食
? 飲食保健
1.茴香燉煮腎：取小茴香,豬腰,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法：先將豬腰(即豬腎)洗凈后,在凹處剖一口子,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后,放入鍋內(nèi),加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。
2.杞地山藥粥：取生地黃,山藥、杞果、大米。制法：將生地黃切碎,山藥搗碎和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥,代早餐食。每日1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
3.其他：由于骨質(zhì)疏松時骨脂蛋白質(zhì)和鈣鹽均有損失，故應及時補充飲食中蛋白質(zhì)、鈣鹽和各種維生素，尤其是D、C。并適當參加力所能及的生產(chǎn)勞動和文體活動。
