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周?chē)?guó)平

教授
主任醫(yī)師

? 職稱:主任醫(yī)師 / 教授

? 執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu):南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院-針推康復(fù)科

? 擅長(zhǎng)疾病: 中風(fēng)病的中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)與預(yù)防、面癱、頸椎病、腰腿痛、肩周炎、骨性關(guān)節(jié)炎、高尿酸血癥與痛風(fēng)、腫瘤康復(fù)及亞健康調(diào)護(hù)等。

針灸的副作用

2022-04-12 11:56:57

視頻內(nèi)容

針灸有什么副作用嗎?

針灸一般是沒(méi)有副作用的。針灸是非常安全而且很有療效的一種治療方法,因?yàn)樗且环N是一種非藥物療法,非藥物療法是沒(méi)有什么不良反應(yīng)或副反應(yīng)的。當(dāng)然,這個(gè)前提是建立在正確針刺的情況下,在進(jìn)行針灸治療的時(shí)候,必須要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),由專業(yè)的醫(yī)生來(lái)施針。

針灸的時(shí)候發(fā)麻什么原因?

針灸過(guò)程中出現(xiàn)發(fā)脹、發(fā)麻的情況是正常的,這是針灸起療效的表現(xiàn)。針灸后想要取得療效,必須得氣,得氣時(shí)應(yīng)有酸、麻、脹、重甚至有點(diǎn)痛的感覺(jué)。所以針灸中有脹、麻的感覺(jué)是正常的。

針灸后發(fā)麻怎么辦?

針灸后發(fā)麻的感覺(jué)一般在24小時(shí)內(nèi)會(huì)消除。針灸后發(fā)麻的情況存在往往是因?yàn)獒槾痰拇碳ち肯鄬?duì)比較強(qiáng),或者患者得氣的感應(yīng)好,往往療效還比較好。

針灸后腹瀉什么原因,怎么辦?

針灸后出現(xiàn)腹瀉需要根據(jù)具體情況而分析。首先針灸具有雙向良性調(diào)節(jié)的作用,比如腹瀉的患者做了針灸治療可以止瀉,而便秘的患者做了針灸的治療可以通便。所以針灸后出現(xiàn)的腹瀉,可能是針灸后促進(jìn)腸道蠕動(dòng),引起排便的反應(yīng)。但另一方面,也有可能是在做針灸的同時(shí),患者本身又存在腹部受涼、飲食不恰當(dāng)?shù)仍蛞鹆烁篂a,而并非是針灸所引起的。

針灸頭暈什么原因,怎么辦?

針灸后出現(xiàn)頭暈的情況一般有兩種情況:1、在進(jìn)行針灸治療時(shí)因?yàn)轶w位、姿勢(shì)不正確,比如是低著頭的,這種姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頸部不舒服、肌肉緊張,使血管壓迫,影響頭部的供血。2、針灸治療時(shí),手法過(guò)重,引起局部肌肉的緊張,影響大腦的供血 引起頭暈。

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艾灸有什么功效?

夏天天氣炎熱,出汗多有很多好處: 1、幫助體內(nèi)廢物排出 體內(nèi)的廢物和代謝物不僅會(huì)通過(guò)尿液排出體外,還會(huì)通過(guò)汗液排出體外。出汗出的比較順暢,身體里的毒素和廢物就會(huì)被順利的排出體外,身體會(huì)更加健康。 2、讓皮膚更好 出汗可以清潔毛孔,出汗出的順暢,皮膚上的痘痘和粉刺也會(huì)減少,尤其是運(yùn)動(dòng)出汗,能讓人面色紅潤(rùn)有光澤。 3、減肥 出汗能夠消耗身體多余的能量,能幫助人們體內(nèi)脂肪消耗。 4、提高免疫力 汗液中的抗菌肽能夠抵御病毒和細(xì)菌的入侵,增強(qiáng)自身的免疫力。 5、幫助消化 出汗能夠促進(jìn)新陳代謝,幫助腸道蠕動(dòng),改善消化功能。 6、讓大腦更有活力 出汗能夠促進(jìn)新陳代謝,讓人體細(xì)胞處于一個(gè)比較活躍的狀態(tài),也能夠讓大腦更有活力。 7、讓血壓更加穩(wěn)定 出汗有穩(wěn)定血壓的作用,尤其是運(yùn)動(dòng)出汗,可以幫助毛細(xì)血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),讓血管更加健康。 8、預(yù)防結(jié)石 出汗能夠幫助體內(nèi)排出鹽分,避免無(wú)機(jī)鹽在體內(nèi)結(jié)晶形成結(jié)石。 在中醫(yī)里面,使用艾灸蒸熏來(lái)出汗是泄熱、排寒濕的最好方法。因?yàn)榘目梢允柰ń?jīng)絡(luò),擴(kuò)張血管,可以促進(jìn)血液循環(huán),能夠加快人的新陳代謝。通艾灸能夠排出人體的濕氣,尤其是陽(yáng)虛比較嚴(yán)重的人特別適合艾灸,艾灸之后排出體內(nèi)的濕邪,幫助身體泄火,正確艾灸使人身體更加強(qiáng)健。

有哪些調(diào)理睡眠的食療方法?

隨著生活節(jié)奏的加快,越來(lái)越多的人出現(xiàn)各種睡眠問(wèn)題,如失眠多夢(mèng)、睡眠淺、半夜驚醒。想要解決睡眠問(wèn)題,食療是很好的方法。有以下食療方法可以調(diào)理睡眠: 1、天麻乳鴿湯 天麻能夠平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò),有緩解失眠的效果,而鴿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有補(bǔ)氣虛益精血的功效,再加入蓮子、大棗一起煲湯,適用于精神不好、提不起勁卻失眠的患者食用。 2、蔥白紅棗湯 用蔥白與紅棗一起熬煮,每天喝上一碗,有利于祛風(fēng)散寒、健脾養(yǎng)心,能夠緩解因神經(jīng)衰弱而失眠多夢(mèng)的情況。 3、酸棗仁茯苓茶 酸棗仁、茯苓都有寧心安神的效果,把酸棗仁、茯苓、百合、蓮子、梔子搭配起來(lái)熬煮成茶,可安神助眠,適用于長(zhǎng)期失眠、多夢(mèng)、神情恍惚、心煩易燥、盜汗等人群。

艾灸時(shí)要避開(kāi)哪些錯(cuò)誤習(xí)慣?有哪些注意事項(xiàng)?

艾灸是用艾葉制成的材料產(chǎn)生的艾熱,能夠刺激人體穴位,或者刺激特定部位,調(diào)整紊亂的生理生化功能,達(dá)到防病治病的目的。艾灸雖然有不錯(cuò)的效果,但前提是要進(jìn)行正規(guī)的艾灸,如果在艾灸當(dāng)中有以下這些錯(cuò)誤習(xí)慣會(huì)影響到艾灸效果: 1 做不到系統(tǒng)艾灸 艾灸必須得堅(jiān)持做,斷斷續(xù)續(xù)地做效果會(huì)不明顯。抓住黃金時(shí)段,比如三伏灸、三九灸等,能夠讓艾灸的效果達(dá)到最大化。 2 總是加大灸量 艾灸需要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行靈活的調(diào)整,艾灸量大,會(huì)傷陰,傷津液。體寒之人短時(shí)間內(nèi)大量艾灸能有不錯(cuò)的效果,而太多則會(huì)物極必反。 3、追求燙感 艾灸是通過(guò)熱力滲透到皮膚當(dāng)中,如果離皮膚太近會(huì)破壞皮膚表層保護(hù),有可能導(dǎo)致細(xì)菌感染,起不到艾條原本的效果。 4 總是灸一個(gè)地方 長(zhǎng)時(shí)間灸一個(gè)地方,一直刺激一個(gè)穴位或者一條經(jīng)絡(luò),會(huì)導(dǎo)致陰陽(yáng)氣血失衡。 5 艾灸時(shí)不專注 在艾灸時(shí)覺(jué)得無(wú)聊,一邊艾灸一邊看手機(jī)是錯(cuò)誤的做法。在艾灸時(shí)應(yīng)該投入心神,全神貫注,用心感受,這樣才能達(dá)到好的效果。 除了改掉這些壞習(xí)慣外,還有以下注意事項(xiàng): 1、做艾灸后不要碰涼水,不要吹風(fēng),要做好保暖; 2、最好在白天艾灸,晚上不適合艾灸,尤其是9點(diǎn)之后; 3、做完艾灸以后要有一個(gè)穩(wěn)定的情緒,不要有太大的波動(dòng); 4、太飽或者太饑餓不適合艾灸,太飽要消化一段時(shí)間再做艾灸,太饑餓可以吃點(diǎn)食物后再做艾灸。