? 職稱：副主任醫(yī)師
? 執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)：廣東省中醫(yī)院-風(fēng)濕血液科
? 擅長(zhǎng)疾病： 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕科各種特色治療技術(shù)。
怎么緩解風(fēng)濕病的疼痛?
2020-07-31 11:36:28
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風(fēng)濕病疼痛一般包括兩大類(lèi)：1、炎癥所致疼痛，主要采取抗炎治療，包括非甾體類(lèi)抗炎止痛藥、激素藥、生物制劑。2、與精神因素有關(guān)的疼痛，這類(lèi)疼痛可以通過(guò)抗精神病藥物、抗抑郁藥物，甚至嗎啡類(lèi)的藥物治療。此外，還有一些疾病會(huì)帶來(lái)其他認(rèn)知功能或軀體功能的異常，此時(shí)中西醫(yī)結(jié)合治療更好。
痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作讓人痛不欲生？
痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的慢性疾病，由于尿酸過(guò)高形成尿結(jié)晶堆積在關(guān)節(jié)處導(dǎo)致的發(fā)炎疼痛，痛風(fēng)所帶來(lái)的疼痛會(huì)讓人難以忍受，且易反復(fù)，影響生活和工作。 防止痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作關(guān)鍵在于降尿酸： 1、忌口。少吃高嘌呤食物如動(dòng)物、內(nèi)臟、豆制品、海鮮、燉湯等，這些食物攝取過(guò)多會(huì)導(dǎo)致尿酸持續(xù)上升。 2、忌酒。酒精會(huì)促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致尿酸增加；同時(shí)酒精會(huì)進(jìn)入身體代謝為乳酸，抑制腎臟排泄，使得尿酸無(wú)法正常排泄出體外，尿酸溶解度下降，體內(nèi)尿酸就會(huì)增加。 3、堅(jiān)持鍛煉。鍛煉能控制體重，促進(jìn)血液循環(huán)，加快尿酸排出。 4、少喝飲料多喝水，飲料中的糖分會(huì)使得血液變粘稠且影響身體新陳代謝，而水能促進(jìn)尿液生成，促進(jìn)尿酸排出體外。 平時(shí)也可以飲用用菊苣梔子茶，菊苣具有降血糖、降尿酸、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用；菊苣梔子茶利尿同時(shí)排出尿酸，還能緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
尿酸高了可以多吃哪些食物？
尿酸高了可以多吃以下食物： 1、冬瓜 冬瓜有利尿作用，能夠促進(jìn)尿液的排泄，尿酸能夠隨尿液排出體外，避免尿酸水平持續(xù)升高。 2、玉米 玉米含有豐富的膳食纖維而且營(yíng)養(yǎng)豐富，在煮玉米的時(shí)候可以留下玉米須，玉米須有利尿消腫、清肝利膽的作用，用玉米須煮水喝，對(duì)于降低尿酸有很大的幫助。 3、菊苣 菊苣也可以降尿酸，具有清熱解毒、利尿消腫的作用。菊苣可以用來(lái)煮水喝，同時(shí)加入梔子，梔子不僅可以治療熱病心煩之癥，也能降尿酸，如果體內(nèi)尿酸過(guò)高，并且誘發(fā)了痛風(fēng)，可以用喝茶代替喝水，促進(jìn)尿酸排泄，緩解因痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛，如果平時(shí)總是聚會(huì)應(yīng)酬，或者特別喜歡吃海鮮，不妨多喝這道茶，防患于未然。
高尿酸還有哪些降尿酸的方法？
高尿酸還有以下降尿酸的方法： 1、做中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng) 高尿酸患者要養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，能夠促進(jìn)身體排泄廢物，尿酸便能更好的隨尿液排出體外。 2、戒酒 長(zhǎng)期過(guò)量飲酒的人容易得痛風(fēng)，酒會(huì)影響尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸無(wú)法順利的排泄出體外，就會(huì)在人體里堆積，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸的水平過(guò)高。 3、多喝水 多喝水、多排尿，才能促進(jìn)尿酸通過(guò)尿液排出體外，將有毒物質(zhì)排泄出體外，尿酸水平就會(huì)下降了。在喝水時(shí)，可以加以下幾種藥材可利于降尿酸，如菊苣可通便利尿、清肝去火、降低血脂，梔子可瀉火除煩、涼血解毒，對(duì)降低尿酸有一定的輔助作用，還可以加上葛根、百合和桑葉，降尿酸效果更好。體內(nèi)尿酸過(guò)高的人可以一天喝兩碗菊苣梔子茶，能夠促進(jìn)尿酸的排泄，改善尿酸過(guò)高引起的不適癥狀。
